こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

6月のイベントスケジュールのご案内です。

6月1日（火）、8日（火）、15日（火）、22日（火）、29日（火）　簡単ストレッチ

毎週火曜日は、室内で簡単に体を動かせるストレッチを行っています。
利用者さんの状態に合わせながら、肩に良い・腰に効くなどの運動を行っています♪
定期的に身体を動かす習慣をつけていきましょう。

6月5日（土）　近隣ウォーキング

ブログでも、その時の様子をお伝えしているウォーキングイベント♪

ちょっとした運動を兼ねて、周辺を散歩。ふとした変化に気づく眼も鍛えられます(^^)

6月7日（月）　つらい朝の対処法

6月17日（木）　健康な体の作り方

暑い夏が来る前に、健康管理について考えていきましょう！

体調管理も立派なお仕事。天候変化に負けない体力を身に付けていきます。何よりも元気に出社できるのが一番、今後働く上でも重要なことをグループワークで学んでいきましょう(^_-)-☆

6月11日（金）、24日（木）　イベント企画

ジョブステーションで行うイベントを、利用者さん主体で企画・運営を決める恒例イベント。

みんなで意見を出し合い、今回はどんなイベントになるか今から楽しみです♪

6月12日（土）　本気のヨガ

毎月第2土曜日は、プロのヨガ講師をお呼びして、事業所内でヨガ教室を開催します。

呼吸から生み出されるエネルギーは凄まじい！？　呼吸に意識しながら身体を動かします。

6月19日（土）　調理レク

ジョブステーションで大人気の調理レクリエーション！！

今回のメニューは○○です。気になった方はぜひ参加を検討してみてください(*^_^*)

6月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。
見学や体験を随時受け付けております。

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