私にはいつまでも心に残って離れない利用者Aさんの言葉があります。

それは『１日に３回笑いましょう』という言葉です。

穏やかで明るいAさん。よく「笑うことは良いんだよ。１日に３回は笑ったら良いよ。」と言われています。

初めてその言葉を聞いた時から、ずっと忘れられず。Aさんにその言葉をかけていただくと、なんだか元気が湧いてくるんです。

『1日に３回は笑う』なぜ、そうしようと思ったのか、Aさんに聞いてみると・・・。

「昔の人が言ってるよ。笑うと健康に良いからね。薬必要無いよ。だから１日に最低３回は笑うようにしてる。」

とおしえてくださいました。

Aさんは、もう２０年以上１日３回笑うことを心がけているそう。

Aさんのおっしゃられる通り、昔から『笑いに勝る良薬なし』『一笑一若(いっしょういちじゃく：一つ笑えば一つ若くなるたとえ)』などいうように、ことわざには笑いに関するものがたくさんあります。

笑うことによって免疫力が上がる・認知症予防になる・うつ症状を改善させるなど、笑いの健康効果についても調べるとたくさん情報が出てきますね。

マスク生活が日常になってから、私自身笑うことが少なくなったと感じています。以前はもっと口角と目尻を上げて、笑うことを意識していたはずなのに・・・。いつも笑っていたそんな自分が好きだったはずなのに・・・。

Aさんの言葉は、昔の自分を思い出させてくださり、『もっと笑っていこう！』と自分自身意識し直せるきっかけとなりました(*^^*)

利用者さんやスタッフの笑顔あふれる事業所を目指して、ニカッと笑って今後も頑張ります♪

ジョブステーション神戸長田では見学・体験を随時受付しております

お問い合わせはこちらから

↑↑クリックでお問合せフォームにとべます↑↑

☎０７８ー７９８－５４２０

～キセキの杜～ジョブステーション神戸長田では、障害のある方の就職をサポートします！

安心して就活でき、自信を持って就職できるためのプログラムをご用意しております。

見学・体験を随時受け付けております。

ぜひお気軽にお問合せください。