みなさんこんにちは！段々気温が下がり、本格的な冬になってきましたね

巷ではインフルエンザが猛威をふるっているようですがお変わりありませんか？

師走の忙しさからくる疲れによって、免疫力が下がりやすい時期なので

体調管理をしっかりと行いながら締めくくりの月をお互いに頑張って参りましょう！

それでは１２月のスケジュールをお伝えします

〇１２月のグループワーク＆JST〇

４日→「片付けの法則」

７日→JST「自己紹介とは」

１１日→面接対策

１８日→クッション言葉

２０日→一年を振り返って

今月のJSTは、自己紹介について、様々な角度からみなさんと一緒に学んでいきたいと思います

人前で話す時って「一体何を話せばいいんだろう、う～緊張する．．．」等ドキドキしてしまいますよね💦

自己紹介が求められるパターンは色々ありますが、今回のJSTでは、「入社初日」を例にしてロールプレイの予定です

就活中のみなさんにとっては就職後、新しい職場の顔合わせって避けて通れないですよね

そんな時の為に、相手に好感を持ってもらえる自己アピールが出来る自己紹介を一緒に考えていきましょう！

〇体力向上プログラム〇

今月もプロの講師によるヨガや、スタッフによるストレッチ、エアロビクス等盛りだくさんのプログラムとなっています

寒い冬だからこそじわ～と汗をかいて、免疫力アップしましょう！

〇～ヒートアップTAMURA直伝～　

「自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング」〇

１６日（土）１３時より、機構スペシャルプログラムとして、プロレスリングのTAMURA先生をお招きし

プロレス式トレーニングを行って頂きます

ZOOMを事業所内で繋いで、ライブでお楽しみいただけます！（自宅の参加も可能です）

当日は動きやすい服装でご参加下さい

身も心もバーニンハート♡一緒にしましょう！

※TAMURA先生：第３代・第５代GWCシングル王座・/第５代HEATUP認定ユニバーサル王座等、大活躍されているTAMURA先生

直伝のトレーニングを受けて、心も身体も熱く燃えて一緒にバーニンしましょう！

〇クリスマスイベント〇

２５日は、一年の締め括りとして、ささやかながらクリスマス忘年会を開催予定です

みんなでプレゼント交換を行ったり、ゲームをしたり、お菓子をつまみながらワイワイ楽しく過ごしたいと思います

創作活動として、手作りのクリスマスリースの製作も14日に行います

ドングリ等自然の素材を使って、温かみのある素敵なリースが作れたらいいですね 😛 

年末は２９日が最後の訓練となり、全員で大掃除を行います

冬休み期間は１２月３０日～来年１月２日までの予定です

「終わり良ければ総て良し」という言葉がありますが、締め括りの１２月。。。

「今年も充実したいい一年だった！」と言えるよう、一日一日を大切にがんばってまいりましょうね