- 2024.4.16
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春の日差しを浴びて体力向上！
こんにちは。
就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション神戸長田です🌷
一週間で天気と気温が目まぐるしく変化して、もう半袖の服を着て過ごされている方もいるようですね。
春は外に出て体を動かすのにとても気持ちの良い季節です🌸
ウォーキングは必要な道具や環境にも左右されないので誰にでも手軽にできる運動です。
私もお休みの日に家の周辺を歩き、桜が葉桜に変わり残念に思う一方、新しく出来たうな重屋さんを発見しました🌟
ウォーキングしながら周囲の変容を感じれるのはとても楽しい事だと感じます。
ジョブステーション神戸長田では、今月のプログラムにウォーキングとは別に体力向上も行っています！
先週の体力向上は近くの公園まで行き、９マス鬼ごっこと大縄跳びを行いました。
どちらも激しい動きではありませんが、じんわりと汗をかくような運動ができました。
昔は大縄跳びに苦手意識があり、高校生以来久しぶりに跳びましたが思ったより跳べました。
何事もやってみないと分からないものですね！
これからも皆様と共に新たな発見をし、可能性を拡げていきたいと思います。
見学・体験は随時受付しております
ジョブステーション神戸長田は、『ほっとできる もっとできる』をコンセプトに、利用者皆さんが安心して訓練・就職活動できる場所であり、不安や悩みを一緒に乗り越えて可能性を拡げていける事業所でありたいと思っております。
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