みなさんこんにちは！

就労移行支援事業所

～キセキの杜～ジョブステーション神戸長田です

朝晩かなり涼しく・・・スタッフは寒がりなのでもう寒いと嘆いていますが、

みなさん体調を崩していませんか？

夏バテならぬ、秋バテという言葉もあるそうですよ。

生活リズムを整えて、寒い冬に負けない身体を作りましょう👍

それでは11月のスケジュールをお伝えします！

◆グループワーク

グループワークでは、就職に向けて、また就職後も働き続けるために役立つ知識(ビジネスマナーやセルフケアの方法など)を学んだり、その日のテーマについて参加者で意見交換を行います。色んな方の意見を聴いて、新たな気付きや学びを得られる機会にもなっています。

グループワークは13時開始です。

・ 6日(水)…「コミュニケーションゲーム」

・13日(水)…「アンガーマネジメント」

・20日(水)…「生活習慣について①」

グループワークが無い日も午後から1時間、議題に対して話をしたり、ゲームをすることでコミュニケーションを取ります。みんなでワイワイ話し、時に意見を巡らせていきましょう。

◆体力向上・ウォーキングプログラム💃

体力向上

今月は8日(金)、14日(木)、21日(木)に予定しております。

広い事業所内や近隣の公園で体を動かしましょう！

体力に自信の無い方でも気軽に自分のペースで参加できる内容になっております。

「運動は苦手…」「ひとりだと運動しない」という方も、事業所で皆で取り組むことによって苦手意識やしんどい気持ちが紛れて、不思議とやる気が湧いてくるかと思います(*^^*)

ウォーキング

日中はまだ外でも過ごしやすいこの時期はウォーキングに最適です！

体力を付けつつ、長田の街を散策しましょう。

今月は7日(木)、11日(月)、18日(月)、22日(金)、25日(月)予定しています。

7日はGALLERY FACTORさんまでおでかけ予定です。

◆11月特別プログラムイベント

4日(月)　映画鑑賞会

【4日祝日、ジョブステーションは11時～14時で開所しています。】

15日(金)　折句を描こう

27日(水)　習字・ペン字

28日(木)　出前トーク　講師：甲本先生

『平均寿命がトップの日本！お薬を上手に使う方法とは？！』

平均寿命が世界トップクラスの日本。健やかな生活を送り続けるために、大事な健康管理。

薬を上手に使う方法について、分かりやすく説明して頂きます。

◆11月は土曜日休み

11月の土曜日はお休みを頂いております。

見学・体験は随時受付中です

ジョブステーション神戸長田は、『ほっとできる　もっとできる』をコンセプトに、利用者皆さんが安心して訓練・就職活動できる場所であり、不安や悩みを一緒に乗り越えて可能性を拡げていける事業所でありたいと思っております。

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