みなさん、こんにちは

就労移行支援事業所

ジョブステーション神戸長田です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

早いものであと1ケ月で2025年が終わってしまいますね

12月の事を師走と言いますが、呼ばれる理由に色々な説があることを知りました

どの説もみんな忙しなさを感じますが、たくさんの人に会いに行っているのかなと思います

会いに行き、別れ際は「今年もお世話になりました、良いお年を」など挨拶ができると良いですね

それでは12月の予定をお知らせします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆グループワーク

グループワークでは、就職に向けて、また就職後も働き続けるために役立つ知識(セルフケアの方法など)を学んだり、その日のテーマについて参加者で意見交換を行います。色んな方の意見を聴いて、新たな気付きや学びを得られる機会にもなっています。

グループワークは13時開始です。

・ 2日(火)…「集中力」

・17日(水)…内容は決まり次第お伝えします🌟

・26日(金)…「1年を振り返って」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今月はグループミーティングも開催いたします！

12月25日開催予定のジョブステーション神戸長田　クリスマス会2025🎄

について話し合いたいと思います！！

その他にも「コミュニケーション」や「コグニサイズ・脳トレ」を行います。

「こんな時みんなはどうしてる？」など議題に対して話をしたり、ゲームをすることでコミュニケーションを取ります。みんなでワイワイ話し、時に意見を巡らせていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆JST

JSTとは、Job related Skills Trainingの略で、日本語では『職場対人技能訓練』といいます。

職場において上司や同僚と良好な関係を築き、対応力を養うことが目的のトレーニングです。

JSTは13時開始です。

9日(火)・23日(火)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

同僚や上司に「どうやって話しかけたらいいんだろう？」と思ったことはありませんか？

そんな時に役立つのが、このJSTです講座

一般教養、ビジネスマナー、ビジネススキル、就労準備などの講座を行います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆講座

一般教養、ビジネスマナー、ビジネススキル、就労準備などの講座を行います。

1日（月）・19日(金)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆体力向上・ウォーキングプログラム💃

今月は4日(木)、10日(水)、16日(火)、24日（水）に予定しております。

寒いし、家から出ない、なんならこたつとお友達なんて方集合ですよ📯

広い事業所内でストレッチや有酸素運動・近隣の公園で体を動かしましょう！

体力に自信の無い方でも気軽に自分のペースで参加できる内容になっております。

「運動は苦手…」「ひとりだと運動しない」という方も、事業所で皆で取り組むことによって苦手意識やしんどい気持ちが紛れて、不思議とやる気が湧いてくるかと思います(*^^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第1・第3水曜日はオンラインヨガ

プロの講師によるヨガレッスンです

「自分の体の硬さを実感しました”(-“”-)”」

「最後は体の力が抜けていく感じが最高に気持ち良かったです」

「睡眠の質が良くなれば嬉しいです」など・・初めてヨガを体験された方々の感想です

深い呼吸を取り入れて自律神経を整えていきましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆毎週土曜・祝日は、コミュニケーションの日🌟　

6日(土)　 　　 10時～13時　　　　カラオケ大会

13日(土)　 10時～13時　　　　コミュニケーション    

20日(土)　 10時～13時　　 コミュニケーション 

27日(土)　　 10時～13時　　　　コミュニケーション

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

映画観賞会はコメディやアクション、ヒューマンドラマなどのジャンルの映画をプロジェクターを使用して大きな画面で鑑賞します。観終わった後、参加者で感想を言い合うのも楽しい時間となっております♪

余暇活動では雑談を楽しんだり、近隣で行われている写真展などのイベントに出かけたりしております(^^)

また、パソコンスキルを身に付けたり、資格取得のための学習、求人票検索・応募書類の作成や面接練習などの就職活動に取り組んでいただく 個別プログラム については、土曜日・祝日以外の月～金に毎日行っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆色んな事が学べる！！スペシャルプログラム　第77弾

当事業所が加盟している一般社団法人社会福祉支援研究機構が毎月色々なテーマで開催してくださっているスペシャルプログラムです。

ビデオ会議システム「Zoom」を使っての開催ですので、事業所内または自宅からでも気軽に参加出来るのが良いですね。

今月は12月11日(木)の13時より、

TAMURA☆GENE☆先生を講師にお招きし、

『～ヒートアップTAMURA直伝～

　自宅でできる！元気が出る！プロレス式トレーニング』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

プロレス式トレーニングを行って頂きます。

スタッフも昨年初めて体験しましたが、大変やりがいのあるプログラムです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

当日は動きやすい服装でご参加ください

タオル・お飲み物のご用意をお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

見学・体験は随時受付中です

ジョブステーション神戸長田は、『ほっとできる　もっとできる』をコンセプトに、利用者皆さんが安心して訓練・就職活動できる場所であり、不安や悩みを一緒に乗り越えて可能性を拡げていける事業所でありたいと思っております。

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TEL:０７８－７９８－５４２０

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