こんにちは。
就労移行支援事業所
~キセキの杜~ジョブステーション大井町です。
3月のイベントスケジュールのご案内です。
ヨガ教室
人気のヨガ教室は、今月も4日間の開催します!
3月3日(金) スタンダードヨガ
3月11日(土) パワーヨガ
3月17日(金) 安眠ヨガ
3月25日(土) 瞑想
上記の日程で、プロのヨガ講師をお呼びして、事業所内でヨガ教室を開催しています。
体力の向上だけでなく、呼吸法による気持ちの安定なども期待できる、人気のプログラムです♪
誰でも気軽に参加できる、本格的なヨガ教室を是非体験してみて下さい(*^-^*)
ストレッチ
3月7日(火)、14日(火)、21日(火)、28日(火) 簡単ストレッチ
毎週火曜日は、室内で簡単に身体を動かせるストレッチを行なっています。
利用者さんと相談しながら、お腹痩せのために腹筋中心だったり、肩こり予防のためのストレッチだったり、
みんなでプログラムを考えながら、楽しく取り組んでいます(*^-^*)
イベント企画
3月9日(木)イベント企画①
3月27日(月)イベント企画②
ジョブステーションで行なうイベントを、利用者さん主体で企画・運営を決める恒例イベントです。
楽しいイベントの様子は、ブログでも紹介しています。ぜひ確認してみてください♪
今度のイベントはどんな内容にしていくか、会議の進行を学ぶなど、仕事でも活きる実践的な能力を高めています。
自己啓発
3月16日(木) 睡眠負債とは?
3月23日 (木) 自律神経を整えよう
仕事を継続させていくには、体調管理が必須! どこの仕事でも求められるスキルです!
就職した先輩たちも、「ジョブステーションに通所を続けて、体調の自己管理が出来るようになった!」と話していました。
心身の不調予防や対策だけでなく、生活習慣病の予防にも繋がる話です。一緒に学んでみませんか(^^♪
調理レク
3月18日(土)カレー作り
最近大人気の調理レクを今月は行ないます。メニューはカレー(^o^)
色々な種類がありますし、様々な家庭の味もあります。どんな味になるのか…
単純な作業手順でも、どんな仕事があるか、どう分担するかなど、仕事に役立つことも多いです。
ジョブステーションでは見学・ご相談の受付を随時行っております。安心して見学にいらしてください(^^♪
お電話や下記のお問合せフォームからの、ご連絡お待ちしております。
~キセキの杜~ジョブステーション大井町では、障がいのある方の就職をサポートします!
安心して就活でき、自信を持って就職できる事業所です!
ご見学・体験を随時受け付けております。
是非お気軽にお問い合せ下さい。
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お知らせ
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