こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

11月のイベントスケジュールのご案内です。

11月2日（火）、9日（火）、16日（火）、30日（火）　簡単ストレッチ

毎週火曜日は、室内で簡単に体を動かせるストレッチを行っています。

スタッフも利用者さんも声を掛け合って楽しく取り組んでいます。

定期的に身体を動かす習慣をつけていきましょう。

11月13日（土）　本気のヨガ

毎月第2土曜日は、プロのヨガ講師をお呼びして、事業所内でヨガ教室を開催します。

ヨガとは古代インドの言葉・サンスクリット語で「繋がる」という意味です。

呼吸を意識しながら体中をほぐせば、頭の先から足のつま先までリラックスできます♪

11月20日（土）近隣ウォーキング

ブログでも、その時の様子をお伝えしているウォーキングイベント♪

歩いた先の公園で簡単なボール遊びなどをすることもあります(#^.^#)

軽く体を動かした後のお昼ご飯はまた格別ですよね(＾◇＾)

11月19日  (金)　アンガーテスト

11月25日  (木) 　アンガーマネジメント

今月は怒り(アンガー)についてのグループワークを行います！

「怒り」と一言にいっても、人それぞれタイプに分けることができるのはご存知でしょうか？

怒りやストレスとうまく付き合っていく秘訣をスタッフよりお伝えします(^^♪

また11月11日（木）にはエニアグラムを用いた自己分析を取り上げます！

11月4日  (木)　イベント企画本番

11月15日（月）、29日(月)　イベント企画

ジョブステーションで行うイベントを利用者さん主体で企画・運営を決める恒例イベント。

高田馬場では4日にイベント当日を迎えます！みなさんも当日に向けて準備を進めてきました。

そして15日、29日は次回開催に向けた話し合い。

イベント企画の運営に主体的に取り組むことで、実践力を養うことができます(^^)/

11月27日　(土)　調理レク

ジョブステーションで大人気の調理レクリエーション！！

作るメニューは利用者さんたちの希望も聞いて決めています。

さぁ今回は何になるのか！今から楽しみです!(^^)!

11月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。
見学や体験を随時受け付けております。

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