こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

１月のイベントスケジュールのご案内です。

1月3日(月)　お餅を食べよう

2022年新年一発目のイベントは新年らしくお餅をみんなで食べます！

年末年始の話や新年の抱負など話にも花が咲くでしょう(#^.^#)

1月4日（火）、11日（火）、１8日（火）、25日（火）　簡単ストレッチ

毎週火曜日は、室内で簡単に体を動かせるストレッチを行っています。

時にはエクササイズで軽い汗もかくことも(^^)/

年始からも体を動かす習慣をつけていきましょう。

1月15日(土)　本気のヨガ　1月28日(金)　安眠ヨガ

就職して卒業された方にも人気のヨガ教室。

ヨガの講師による本格的なヨガで、皆さん楽しみにされています(*^^*)

本気のヨガも安眠ヨガもリラックス効果抜群です♪

１月14日（金)　イベント企画　1月19日(水)　イベント企画振り返り

ジョブステーションで楽しむイベントを企画し、みんなで話し合うというグループワークです。

14日にはイベント当日を迎えます。数カ月準備を進めてきた成果はでるのか！今から楽しみです(#^.^#)

19日はイベント当日をみんなで振り返り、良かった点・悪かった点を洗い出し、また次に繋げていきます。

1月12日(水)、　1月27日(木)　自己理解

今月のグループワークは自己理解についてです。

就職活動をする上でも、そしてそこから先の人生を歩んでいく上でも、

自己理解を深めていくことはとても大切なことです。

グループワークではスタッフより自己理解のコツをお伝えします(＾◇＾)

1月29日(土)　調理レク

利用者さん達が毎回楽しみにしている調理レク♪

利用者さんからのリクエストも聞きながら毎回メニューを考えています。

いつも和やかな雰囲気で、ジョブステーションの居心地の良さもより感じてもらえると思います(#^.^#)

１月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)
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