こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

今年のカレンダーも残り一枚ですね。充実した一年だったでしょうか。

12月のイベントスケジュールのご案内です。

12月2日（金）　スタンダードヨガ

12月10日（土）　パワーヨガ

12月16日（金）　安眠ヨガ

12月24日（土）　瞑想

毎月4回、事業所内でヨガ教室を開催しています。プロのヨガ講師が丁寧に教えてくれます！

呼吸法を見直すヨガは、健康に良いと言われています。　みんなで身体を動かすとスッキリしますよ♪

12月3日（土）　近隣ウォーキング

季節の変化を感じられるウォーキングイベント。解放感もあって、歩きながらの会話も楽しめます♪

今回は避難訓練を兼ねて、周囲の状況をじっくり見ながら歩いていきましょう！

12月6日（火）、13日（火）、20日（火）、27日（火）　簡単ストレッチ

毎週火曜日は、室内で簡単に身体を動かすストレッチを行っています。
肩に良い・腰に効くなどの運動を、利用者さんの状態に合わせながら行っています♪
定期的に身体を動かす習慣をつけていきましょう。

12月6日（火）、23日（金）イベント企画会議

ジョブステーションで行うイベントを、利用者さん主体で企画し、運営まで考えていく、恒例イベントです。

今シーズン改めて、みんなで意見を出し合い、どんなイベントにするか話し合いをしていきます(#^.^#)

イベント企画時の様子もブログで紹介しています。確認してみてください。

12月12日（月）　趣味って…

12月21日（水）　笑顔がもたらすもの

12月のグループワークは、“社会生活をしていく上で大切なこと”を確認していく内容です。

一人ではなかなか考えにくいことを、ジョブステーションで一緒に考えていきましょう。

12月17日（土）　調理レク（カレー）

ジョブステーションで大人気の調理レクリエーション！！

今回のメニューはカレー！？　お店とも実家とも違う、ジョブステならではの味が堪能できるかも(*^_^*)

12月29日（木）　大掃除＆今月の振り返り

ジョブステーションは年末12月29日まで開所しております♪

大掃除で隅々まできれいにすると、年神様がたくさんの福徳を授けてくださるという話もあります。今年の振り返りもしつつ、スッキリ気持ちよくして、年越しを迎えませんか。

12月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。
見学や体験を随時受け付けております。

お問い合わせはこちらから