こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

2023年もあっという間にひと月が経過しました。日々を大事に過ごしていきましょう(^o^)／

2月のイベントスケジュールのご案内です。

2月3日（金）　スタンダードヨガ

2月11日（土）　パワーヨガ

2月17日（金）　安眠ヨガ

2月25日（土）　瞑想

毎月4回、事業所内でヨガ教室を開催しています。プロのヨガ講師が丁寧に教えてくれます！

講師の嶌川先生も趣味から始めて、今では仕事にしています。その楽しさをぜひ体験してみてください♪

2月7日（火）、14日（火）、21日（火）、28日（火）　簡単ストレッチ

毎週火曜日は、室内で身体を動かす簡単ストレッチを行っています。
肩に良い・腰に効くなどの運動を、利用者さんの状態に合わせながら行っています♪
定期的に身体を動かす習慣をつけていきましょう。

2月18日（土）　近隣ウォーキング

身体の健康を保つには、セロトニンの分泌（適度な運動と、日光を浴びること）が効果的だそうです。

ジョブステーションのウォーキングイベントで、歩いて健康を体感していきましょう！

2月13日（月）　エニアグラム

2月27日（月）　人の輪に入るには？

今月のグループワークは、“社会生活に欠かせないコミュニケーション”に関わる内容です。

対人関係にお悩みの方、ジョブステーションのプログラムを通して、一緒に考えていきましょう。

2月16日（木）企画イベントの実施

2月22日（水）企画イベントの振返り

ジョブステーションで行うイベントを、利用者さん主体で企画し、運営まで考えていく、恒例イベントです。

今回は今まで考えてきた企画をついに実施していきます。どんなイベントになるでしょうか(#^.^#)

また、実施した企画を振り返る会議も行ないます。仕事におけるPDCAを体感して学べる機会です。

2月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。
見学や体験を随時受け付けております。

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