こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

2023年4月となり、令和5年度がスタートしました。

世の中は変わっても、自分の目標は見失わずに進んでいきましょう(^O^)／

4月のイベントスケジュールのご案内です。

4月4日（火）、11日（火）、18日（火）、25日（火）　簡単ストレッチ

毎週火曜日は、室内で身体を動かす簡単ストレッチを行っています。
体力向上プログラムとして、簡単なゲームを行なうこともありました♪
楽しく定期的に、身体を動かす習慣をつけていきましょう。

4月6日（木）企画イベント会議③

4月19日（水）企画イベント会議④

ジョブステーションで行うイベントを、利用者さん主体で企画し、運営まで考えていく、恒例イベントです。

様々に出た案を、実行可能にしていく段階です。考え方は、仕事にも役立つことでしょう(#^.^#)

どんなイベントを作り上げていくかは参加される皆さん次第です。

4月7日（金）　スタンダードヨガ

4月15日（土）　パワーヨガ

4月21日（金）　安眠ヨガ

4月29日（土）　瞑想

毎月4回、事業所内でヨガ教室を開催しています。プロのヨガ講師が丁寧に教えてくれます！

男女問わず参加できて、気持ちを落ち着かせる効果もあって大人気！　楽しさをぜひ体験してみてください♪

4月8日（土）　調理レク（ワッフル）

皆さんに大人気の調理レクリエーション。今回は、デザート（ワッフル）作りです。

想像だけでも、バリエーション豊富で、視覚からも美味しく頂けることでしょう(*^-^*)

4月14日（金）　上手な人間関係とは？

4月26日（水）　職場での協調性って？

今月のグループワークは、多くの方が悩む“人間関係”に関わる内容です。

対人関係にお悩みの方、ジョブステーションのプログラムを通して、一緒に対応を考えていきましょう。

4月22日（土）　近隣ウォーキング

身体の健康を保つには、セロトニンの分泌（適度な運動と、日光を浴びること）が効果的だそうです。

ジョブステーションのウォーキングイベントで、歩いて健康を体感していきましょう！

4月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。
見学や体験を随時受け付けております。

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