こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

真夏日も記録し連日暑さが厳しくなってきました。

熱中症に気をつけて体調管理をしっかりしていきましょう。(#^^#)

7月のイベントスケジュールのご案内です。

イベント

7月6日（土）　外出に慣れよう　六本木ヒルズ森美術館　室内展望台見学　　実施時間　10：00～15：00

外出に慣れるために公共交通機関を使用して六本木ヒルズ迄行きます。

展望台からはどんな景色が見られるのでしょうか？

7月15日（月）　以心伝心ゲーム大会　実施時間　10：00～13：00

海の日の祝日は以心伝心ゲームを行います。

さて皆さんは以心伝心出来るのでしょうか？

ひらめきと日頃のコミュニケーションが大切ですよ！

7月20日（土）　ハッカ油でスッキリ！　虫除けスプレー作り　実施時間　10：00～13：00

今回はハッカ油を使用した虫除けスプレーを作成します。

ハッカ油は虫よけ効果もあるそうでスッキリしながら虫除けも出来る一石二鳥のスプレーです！

ストレッチ

7月2日（火）、9日（火）、16日（火）、23日（火）、　30日（火）　簡単ストレッチ　実施時間　11：00～11：50

毎週火曜日は、室内で身体を動かす簡単ストレッチを行っています。

週一回だけではなく毎日ストレッチを行っている利用者さんもいるほどです！

短時間でも定期的に有酸素運動することはとても効果的♪

楽しく身体を動かして、運動の習慣化をしていきましょう。

ヨガ教室

7月5日（金）　スタンダードヨガ　実施時間　13：00～14：00

7月13日（土）　パワーヨガ　実施時間　13：00～14：00

7月19日（金）　安眠ヨガ　実施時間　13：00～14：00

7月27日（土）　瞑想　実施時間　13：00～14：00

毎月4回、事業所内でヨガ教室を開催しています。プロのヨガ講師が丁寧に教えてくれます！

卒業生や体験者も参加し、無理せず行えてリラクゼーション効果もあり大人気！

ヨガと一口に言っても色々なプログラムが有り、終わった後の爽快感はひとしおですよ！

楽しさをぜひ体験してみてください♪

自己啓発プログラム

7月8日（月）　 Zoomの基本と活用術　実施時間　13：00～14：30

7月22日（月）　Zoomの基本と活用術～実践編～　実施時間　13：00～14：30

今月のグループワークでは、ズバリZoomの活用術についてです。

今では当たり前になったZoomですが、

知っているつもりでも改めて学ぶと意外とわかっていなかったなんてこと経験ありませんか？

就労経験がある方やない方も、ジョブステーションのプログラムを通して

改めて自分の能力を高め、採用を目指して行きましょう。

7月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。
見学や体験を随時受け付けております。

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