こんにちは

就労移行支援所　キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です

６月が近づき、季節は梅雨に変わろうとしています🐌

梅雨は苦手な方が多いかと思いますが、

苦手な季節も、少しでも楽しさを見つけて活動していきたいですね🐌🌈

６月のプログラムの予定は以下の通りです🌟

🌟６月のプログラム＆イベントスケジュールのご案内です

今月のイベント★毎週土曜日★

■6月７日　(土）10：00～13：00　

🌟大井町・高田馬場合同プログラム🌟「コンセンサスゲーム」

与えられたお題について各自が意見をまとめ議論していきます！

お互いの考えを理解し、折り合いをつける等

コンセンサスを得るまでのプロセスを体験し、そこから学びを得てもらいます！

★毎週土曜日　10:00～13:00

■6月14日 （土）「リズムを楽しもう！体を楽器にボディパーカッション」🥁

体を使って！楽しみながらコミュニケーション能力の向上、表現力や集中力とリズム感を養うことができます♬

6月21日 （土）「ジェスチャーゲーム」

言葉を使わずに身振り手振り（ジェスチャー）で、あるお題を表現して、他の人に伝えるコミュニケーションゲームです。想像力や表現力、非言語コミュニケーションの練習になりますね👀

6月28日 （土）茶話会

📅プログラムスケジュール📅　

■コーディネーショントレーニング
毎週月曜日　11:00～12:00

※6月2日（月）は13時－14時にて実施

コーディネーショントレーニングは脳に刺激を与え、
目や耳から入ってきた情報を頭で素早く処理し
全身の筋肉に伝えるトレーニングです。

★期待できる効果として……

危険予測・回避能力が高まり、全身の関節連動がうまく協調するようになります。
そして怪我をしにくくなり、リズム感やバランス感覚も良くなるんです。

■簡単ストレッチ　

毎週木曜日 11：00～11：50

ストレッチと言えども、呼吸法、有酸素運動や筋トレも行なっています

あんなポーズやこんなポーズ、いろんなストレッチをあれこれ行います…

軽い運動は、病気の発症リスク軽減にも繋がるので

是非ご参加下さい！！

✦6月グループワーク✦

「思考の整理」をテーマに3回で学習していきます。

悩むことが多い昨今、悩みは複数の要因が絡み合っていることも多いのではないでしょうか。

いつの間にか頭の中がモヤモヤでいっぱいで、毎日がんばっているのに

何もうまくいっていないように感じ、負のループにはまってしまうなんて経験ありませんか？

そんなモヤモヤやストレスを解消するためにも役立つ、

思考整理のポイントや問題・課題の発見等の方法や考え方を学習します。

▰時間　13:00～14:00

６月12日（木）「マインドマップ」

６月19日（木）フレームワーク「問題分析、解決案の検討」①

６月26日（木）フレームワーク「問題分析、解決案の検討」②

■SNSの知識

SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）は私たちの生活に欠かせないものですね📲

友人や家族とつながったり、就活、情報収集をしたり、ビジネスに活用したりと、さまざまな場面で利用されています。今回は、改めてSNSについて知っておきたい事を確認していきます。

6月25日（水）時間　13:00～14:00

👔ビジネススキル　

就活や社会人として欠かせない当たり前のことなど等々、一緒に確認していきます。

▰時間　13:00～14:00

６月10日（火）

６月24日（木）

🎵ボイストレーニング🎵　

今回は、「サ」「タ」「マ」「ラ」行の活舌練習です！

発声練習に早口言葉を利用することは、活舌を良くするための有効なトレーニング方法です。

早口言葉って、舌や口の筋肉を鍛え、正確な発音や言葉の理解力を向上させることができます。

意外と皆さん、口を開かないで話していることが多いので、折角の良い声が

話し相手に伝わらないのは勿体ないことです。

話し方や滑舌にコンプレックスがあっても大丈夫！みんなで一緒に歌も歌います🎶

▰時間　毎週火曜日　11:00～12:00

6月3日、6月17日

就労経験がある方やない方も、ジョブステーション高田馬場のプログラムを

通して改めて自分の能力を高め、採用を目指して行きましょう。

就労経験がある方やない方も、高田馬場にある就労移行ジョブステーションのプログラムを通し

て改めて自分の能力を高め、採用を目指して行きましょう。

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