こんにちは

就労移行支援所　キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です

10月は、暑さもひと段落、過ごしやすい季節ですが、就活中の皆さんにとっては準備や選考で忙しくなる時期でもありますね。焦らず、着実に一緒に進めていきましょう。

10月のイベント＆プログラムの予定は以下の通りです🌟

◆出前講座◆

■10月16日「訪問看護さんのお話」

▶グループワーク／★木曜日13：00～13：50★

「疲れない体を作ろう！」

■10月9日「そもそも疲労って何？」①

■10月16日「呼吸法・筋肉ほぐし」②

■10月23日「食事」③

■10月30日「体の使い方」④

▶就活・ビジネスマナー／★金曜日13：00～13：50★

■10月3日「自己紹介のマナー」

■10月10日「香りのエチケット」

■10月17日「企業・業界研究～行きたい会社を選ぶとは～」

■10月29日「模擬面接練習」

▶今月のイベント／★金or土曜日10：00～13：00★

■10月4 日「雑司ヶ谷・鬼子母神ウォーキング」

■10月11日「ゼンタングルアート」

■10月13日「調理レク🍳シュウマイ作り」🌟高田馬場＆大井町事業所合同イベント

■10月18日「映画観賞会」

■10月24日「S先生のヨガ」

■10月25日「スケッチの日」

季節の風景、好きなもの、今日の気分・・・思いつくまま、自由に描いて見ませんか？

絵が得意じゃなくても大丈夫ですよ😂

▶ウォーキングDAY／★水曜日13：00～13:50★

■10月8日、10月15日、10月22日、10月28日

脳に刺激を与え、目や耳からの情報を頭で素早く処理をし全身の筋肉に伝えるトレーニングです💪

▶簡単ストレッチ／★木曜日 11：00～11：50★　

■10月9日、10月23日、10月21日、10月28日

ストレッチと言えども、呼吸法、有酸素運動や筋トレも行います！

あんなポーズやこんなポーズ、いろんなストレッチを体感でき、軽い運動は病気の発症リスク軽減にも繋がるので、是非ご参加ください。

イベントご参加方法について

ご興味のあるイベントはございましたでしょうか？
参加したいイベントがあれば、ぜひ気軽にお申し込みください。

お申し込み方法はお電話、または各種お申し込み・お問い合わせフォームからご連絡ください。

お申し込みフォームにはイベント名や参加日を入力する箇所はありませんので、「詳しく聞きたい内容があれば選択してください。」の自由入力欄にご記入ください。

なお、参加したいイベントが決まっていなくても、お問い合わせ後、メールやお電話でご相談のうえ、決めていただいても構いませんので、お気軽にご相談ください。

各種お申し込み・お問い合わせフォーム

ジョブステーション高田馬場事業所
電話番号：03-5338-2090
お電話の受付時間は月～土曜 9:00-18:00となります。