こんにちは。

就労移行支援所　キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

新緑がまぶしく、心地よい風が広がる季節になりました。

気持ちも前向きになりやすく、何かに挑戦したり、自分と向き合ったりするのにぴったりの時期です。

あなたのペースで“就職”への道のりを進められるよう、5月プログラムをご用意しています。

一緒に、未来への一歩を踏み出してみませんか。

☑5月グループワーク（13:00〜13:50）

■5月15日（金）「社会人とは」

→ 社会人として求められる姿勢や役割について、あらためて考える時間です。働くうえで大切にしたいポイントを整理しながら理解を深めていきます。

■5月19日（火）「あなたが働く理由は？」

  “働く目的”を見つめ直し、自分にとっての価値や意味を考えるワークです。意欲や方向性を確認するきっかけになります。

■5月29日（金）「理想の社会人とは？」

 自分が目指したい社会人像を言語化し、価値観や姿勢を明確にし今後の目標づくりにつなげる回です。

☑イベント（ゴールデンウイーク期間＆毎週土曜 10:00〜13:00）

◾5月2日茶話会「社会人って何？」

リラックスした中で、社会人としての役割や心構えについて、気軽に意見交換を行う茶話会です。

◾5月4日「近隣ウオーキング」

 季節の変化を感じられるウォーキングイベント！気分転換や体力づくりにもつながります。

◾5月5日「調理レク～お好み焼き」

参加者同士で協力しながらお好み焼きを作る調理レクです。

◾5月6日「体力向上レク」

無理のない運動を取り入れ、体力や集中力の向上を目指すプログラムです。運動が苦手な方でも参加しやすい内容となっています。

◾5月9日「ゲームレク」

簡単なゲームを通して交流を深めるレクリエーションです。楽しみながらコミュニケーション力を育むことができます。

◾5月16日「瞑想トレーニング」

 呼吸や姿勢を整え、心を落ち着かせる瞑想を体験するプログラムです。ストレス軽減や集中力向上に役立つ内容となっています。

◾5月23日茶話会「自分の得意なこと」

強みや得意分野について語り合う茶話会です。自己理解を深め、今後の就活ヒントを得られます。

◾5月30日「クイズ大会」

楽しみながら知識を試せるクイズイベント！自然に生まれる、笑顔溢れるプログラムです。

☑️簡単ストレッチ/各週火曜日11:00～11:50

■5月12日、5月19日、5月26日

ストレッチだけでなく、呼吸法・有酸素運動・軽い筋トレまで、バリエーション豊かに体を動かします。「あんなポーズ」「こんなポーズ」と、いろんな動きを楽しみながら、

気づけば全身がすっきりリフレッシュ。

軽い運動は、病気の予防や体調管理にもつながる大切な習慣です。

ぜひ気軽にご参加ください。

✨✨ 5月は、新しい一歩を踏み出しやすい季節です。

就労経験のある方も、これから経験を積みたい方も、

ジョブステーション高田馬場のプログラムを通して自分の力を伸ばし、

就職や復職に向けて一緒に進んでいきませんか？

＼(^o^)／

就労移行支援、利用できる

「就労移行支援って何だろう？」「復職に向けて何をしたらいいか・・誰かに相談したいけど・・」

「自分は利用できるのかな？」「どんなサポートがあるのか詳しく知りたい」

そう思ったら、まずは専門スタッフに相談してみませんか？

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。見学や体験を随時受け付けております。

イベントご参加方法について

ご興味のあるイベントはございましたでしょうか？
参加したいイベントがあれば、ぜひ気軽にお申し込みください。

お申し込み方法はお電話、または各種お申し込み・お問い合わせフォームからご連絡ください。

お申し込みフォームにはイベント名や参加日を入力する箇所はありませんので、「詳しく聞きたい内容があれば選択してください。」の自由入力欄にご記入ください。

なお、参加したいイベントが決まっていなくても、お問い合わせ後、メールやお電話でご相談のうえ、決めていただいても構いませんので、お気軽にご相談ください。

各種お申し込み・お問い合わせフォーム

ジョブステーション高田馬場事業所
電話番号：03-5338-2090
お電話の受付時間は月～土曜 9:00-18:00となります。