みなさん、こんにちは！就労移行支援事業所キセキの杜ジョブステーション神戸長田です。

今日はビジョンボードについてお伝えいたします。

ビジョンボードというのはご存じですか？

ビジョンボードとは、やりたいこと、叶えたい夢を写真やイラストを使って可視化し、実現をアシストしてくれるためのツールです。

なぜビジョンボードを作るのか？ビジョンボードを作ることによって何が起こるのか？効果は色々ありますが、ここでは３つ挙げさせていただきます。

効果１：自分自身を見つめ直せる

自分のやりたいこと、やりたくないこと等、自分自身のことを考えるきっかけになります。

効果２：モチベーションが向上する

「私には叶えたい夢があるから、仕事頑張ろう！」など、意欲が湧いてきます。

効果３：進むべき道を教えてくれる

選択に迷った時、どう考え、どう行動するかを教えてくれます。

また、作成したビジョンボードは日常生活で目に入る場所に設置することが大切です。目に入るようにすることで常日頃から自身の願いや夢について意識するようになり、その結果、行動が変わりやる気がアップするなど、自分に変化が訪れます。パソコンやスマホなどの壁紙に設定するのも良いですね♪

スタッフも作成してみました。

５年後、１０年後の未来を想像して作ってみました 😳

やりたい事、叶えたい夢を考えていると、どんどん楽しい気持ちになり、ウキウキワクワクしました♪

日々を前向きに過ごすためにはこの「ウキウキワクワク感」を持つことが大切なのかなと思いました 😀

１月２２日(土)に無料体験相談会を行います。

ジョブステーション神戸長田では、１月２２日(土)の①１０：３０～１２：００と②１３：３０～１５：３０より無料体験相談会を実施します。上記で紹介したビジョンボードを作成していただいたり、事業所の利用についてや就労のお悩みなど、気になっていることの相談をしていただけます。参加をご希望の方はお問い合わせください 🙂

皆さん、願いや夢はありますか？いきなり聞かれると思いつかないかもしれませんね。

どんなことでもいいのです。自由に考えていいのです。

やりたいこと、叶えたい夢を、スタッフと一緒に探してみませんか？お気軽にご参加してください(*^^*)

お問合せはこちらです

☎０７８－７９８－５４２０