みなさんこんにちは！

～キセキの杜～

ジョブステーション神戸長田です🍊

寒さが身に沁みる日々ですね

みなさんは、今年一年をどのように過ごされる予定ですか？

冬になると、ついつい猫背になりがちですよね

運動不足の方は、簡単なストレッチを行い習慣にしていきませんか(^-^)

猫背になると、血行や血流が悪くなります

血行が悪くなると筋肉も硬くなります

つい寒いからと、上着のポケットに手を入れて歩いていませんか？

颯爽と街を歩いている人は、なんだかキリッとしていて素敵に見えますよね

姿勢はとても大事です

姿勢の悪さから、さまざまな身体の不調につながるケースもあるそうです

・血行が悪いので顔色が悪くなる

・疲れてる？と言われることが多々ある

・最近、下腹ポッコリ

・腰痛など

正しい姿勢を意識して、面接対策を行っていきませんか(^^)

運動習慣を取り入れながら、睡眠の質も上げていきましょう

健康な体づくりは、日々の習慣から！

健康な心も取り戻していきましょう

さて、ジョブステーション神戸長田は開所して3年目を迎えようとしています

13名の方が就職されました(^^♪おめでとうございます

1人で悩まず不安や困りごとを、ジョブステーション神戸長田のスタッフにお話しください

人に話をすることで、心のモヤモヤを解消していきませんか？

まずは決まった時間に外に出ることから始めましょう

ジョブステーション神戸長田で、今からできることを始めていきませんか？

働いた経験が無い方は、さまざまな年齢の人達と接していきながら、社会に出る準備を始めていきましょう

一生懸命働いたお金で生活し、自立していきましょう

私達スタッフがサポートさせていただきます

見学・無料体験受付中です　9時～18時：日曜定休日

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