- 2025.4.29
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5月スケジュールのお知らせです。
こんにちはジョブステーション神戸長田です！
皆さんはゴールデンウィークの予定はもうお決まりですか？
人が多くて遠出するのは億劫だなと思っている方は神戸長田にいらしてはいかがでしょうか
新長田のシンボル、青空に映える鉄人28号のモニュメントを見に来て下さいね。
それでは5月の予定をお伝えします。
◆グループワーク
グループワークでは、就職に向けて、また就職後も働き続けるために役立つ知識(ビジネスマナーやセルフケアの方法など)を学んだり、その日のテーマについて参加者で意見交換を行います。色んな方の意見を聴いて、新たな気付きや学びを得られる機会にもなっています。
グループワークは13時開始です。
・ 7日(水)…「ジャーナリング」
・14日(水)…「幸せホルモン」
・21日(水)…「自己分析」
・28日(水)…「他人に迷惑をかけてもいい！？」
その他にも「コミュニケーション」や「コグニサイズ・脳トレ」を行います。
「こんな時みんなはどうしてる？」など議題に対して話をしたり、ゲームをすることでコミュニケーションを取ります。みんなでワイワイ話し、時に意見を巡らせていきましょう。
◆JST
JSTとは、Job related Skills Trainingの略で、日本語では『職場対人技能訓練』といいます。
職場において上司や同僚と良好な関係を築き、対応力を養うことが目的のトレーニングです。
JSTは13時開始です。
8日（木）・22日（木）
同僚や上司に「どうやって話しかけたらいいんだろう？」と思ったことはありませんか？
そんな時に役立つのが、このJSTです😊
◆体力向上・ウォーキングプログラム💃
今月は1日(木)、9日(金)、15日(木)、20日(火)、29日(木)に予定しております。
温かくなってきて体を動かしたくなった時が始め時です🌟
広い事業所内でストレッチや有酸素運動・近隣の公園で体を動かしましょう！
体力に自信の無い方でも気軽に自分のペースで参加できる内容になっております。
「運動は苦手…」「ひとりだと運動しない」という方も、事業所で皆で取り組むことによって苦手意識やしんどい気持ちが紛れて、不思議とやる気が湧いてくるかと思います(*^^*)
第1・第3水曜日はオンラインヨガ
プロの講師によるヨガレッスンです
「自分の体の硬さを実感しました”(-“”-)”」
「最後は体の力が抜けていく感じが最高に気持ち良かったです」
「睡眠の質が良くなれば嬉しいです」など・・初めてヨガを体験された方々の感想です
深い呼吸を取り入れて自律神経を整えていきましょう
◆毎週土曜・祝日は、余暇活動の日🌟
3日(土)・ 10日(土)・ 17日(土) 12時～15時 パソコン体験会
5日(月・祝) 10時～13時 映画鑑賞会
6日(火・祝) 10時～13時 ハンドマッサージ
24日(土) 11時～14時 機構イベント「体スッキリ体操！！」
31日(土) 10時～13時 余暇活動
映画観賞会はコメディやアクション、ヒューマンドラマなどのジャンルの映画をプロジェクターを使用して大きな画面で鑑賞します。観終わった後、参加者で感想を言い合うのも楽しい時間となっております♪
余暇活動では雑談を楽しんだり、近隣で行われている写真展などのイベントに出かけたりしております(^^)
※土曜日・祝日は10時～13時までになります。
※24日(土)はスペシャルプログラムのため11時～14時までになります。
また、パソコンスキルを身に付けたり、資格取得のための学習、求人票検索・応募書類の作成や面接練習などの就職活動に取り組んでいただく 個別プログラム については、土曜日・祝日以外の月～金に毎日行っております。
◆色んな事が学べる！！
スペシャルプログラム
当事業所が加盟している一般社団法人社会福祉支援研究機構が毎月色々なテーマで開催してくださっているスペシャルプログラムです。
ビデオ会議システム「Zoom」を使っての開催ですので、事業所内または自宅からでも気軽に参加出来るのが良いですね。
今月は5月24日(土)の13時より、
宮崎紳先生を講師にお招きして、
「体スッキリ体操！！」を開催します。
日本で育ったなら誰しもがやったことのある、と言っても過言ではないラジオ体操。
ポイントを意識して行うと、より運動効果が高まります。
ラジオ体操指導員である宮崎紳先生に、正しいラジオ体操を学び、事業所やご自宅にいる時でも、是非取り入れてみてください。
当日は
・タオル
・椅子（椅子に座ってトレーニングするため）
・お飲み物
をご用意ください♪
24日（土）のみ 11時～14時の開所時間となります。
◆パソコン体験会💻
5月は3日(土)、10日(土)、17日(土)にパソコン体験会を予定しております。
今回はWordを使用しての名刺作り体験です♪
※事前予約制・各日先着7名様まで
スケジュールは
12：00 ジョブステランチ試食体験
13：00 パソコン体験
14：00 体験終了
14：10 事業所見学説明会
お昼ご飯に提供しているお弁当の試食体験もしていただけますので、下記連絡先より是非お気軽にお問合せ下さい♪
見学・体験は随時受付中です
ジョブステーション神戸長田は、『ほっとできる もっとできる』をコンセプトに、利用者皆さんが安心して訓練・就職活動できる場所であり、不安や悩みを一緒に乗り越えて可能性を拡げていける事業所でありたいと思っております。
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