みなさん、こんにちは

就労移行支援事業所

ジョブステーション神戸長田です！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日まで半袖を着ている方もちらほら見られましたが、ここ数日の寒さで長袖の服を着ている方の方が多くなったかと思います

みなさんはもう衣替えしましたか？

スタッフは少し暖かい布団を出しました

日中は少し暖かい時もありますが、寒暖差もあり、喉風邪も流行っているようなので

調整できる服装で外出してくださいね

それでは11月のスケジュールをお伝えします

◆グループワーク

グループワークでは、就職に向けて、また就職後も働き続けるために役立つ知識(セルフケアの方法など)を学んだり、その日のテーマについて参加者で意見交換を行います。色んな方の意見を聴いて、新たな気付きや学びを得られる機会にもなっています。

グループワークは13時開始です。

・ 6日(木)…「自己紹介」

・11日(火)…「免疫力を高める方法」

・26日(水)…「リラックスの方法」

その他にも「コミュニケーション」や「コグニサイズ・脳トレ」を行います。

「こんな時みんなはどうしてる？」など議題に対して話をしたり、ゲームをすることでコミュニケーションを取ります。みんなでワイワイ話し、時に意見を巡らせていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆JST

JSTとは、Job related Skills Trainingの略で、日本語では『職場対人技能訓練』といいます。

職場において上司や同僚と良好な関係を築き、対応力を養うことが目的のトレーニングです。

JSTは13時開始です。

13日(木)・27日(木)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

同僚や上司に「どうやって話しかけたらいいんだろう？」と思ったことはありませんか？

そんな時に役立つのが、このJSTです講座

一般教養、ビジネスマナー、ビジネススキル、就労準備などの講座を行います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆講座

一般教養、ビジネスマナー、ビジネススキル、就労準備などの講座を行います。

20日(木)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆体力向上・ウォーキングプログラム💃

今月は7日(金)、12日(水)、21日(金)、28日（金）に予定しております。

冷えで凝り固まった筋肉をストレッチ！

広い事業所内でストレッチや有酸素運動・近隣の公園で体を動かしましょう！

体力に自信の無い方でも気軽に自分のペースで参加できる内容になっております。

「運動は苦手…」「ひとりだと運動しない」という方も、事業所で皆で取り組むことによって苦手意識やしんどい気持ちが紛れて、不思議とやる気が湧いてくるかと思います(*^^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第1・第3水曜日はオンラインヨガ

プロの講師によるヨガレッスンです

「自分の体の硬さを実感しました”(-“”-)”」

「最後は体の力が抜けていく感じが最高に気持ち良かったです」

「睡眠の質が良くなれば嬉しいです」など・・初めてヨガを体験された方々の感想です

深い呼吸を取り入れて自律神経を整えていきましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆毎週土曜・祝日は、レクリエーションの日🌟　

1日(土)　 　　 10時～13時　　　　カラオケ大会

3日(月・祝)　 10時～13時　　　　ボードゲーム大会

8日(土)　 10時～13時　　　　レクリエーション     

15日(土)　 10時～13時　　 レクリエーション   

22日(土)　　 10時～13時　　　　レクリエーション

24日(月・祝)　 10時～13時　　　　映画鑑賞会

29日(土)　 10時～13時　　　　レクリエーション

映画観賞会はコメディやアクション、ヒューマンドラマなどのジャンルの映画をプロジェクターを使用して大きな画面で鑑賞します。観終わった後、参加者で感想を言い合うのも楽しい時間となっております♪

余暇活動では雑談を楽しんだり、近隣で行われている写真展などのイベントに出かけたりしております(^^)

また、パソコンスキルを身に付けたり、資格取得のための学習、求人票検索・応募書類の作成や面接練習などの就職活動に取り組んでいただく 個別プログラム については、土曜日・祝日以外の月～金に毎日行っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆色んな事が学べる！！スペシャルプログラム

当事業所が加盟している一般社団法人社会福祉支援研究機構が毎月色々なテーマで開催してくださっているスペシャルプログラムです。

ビデオ会議システム「Zoom」を使っての開催ですので、事業所内または自宅からでも気軽に参加出来るのが良いですね。

今月は11月10日(月)の13時より、

イコウ編集長　大槻一敬様を講師にお招きし、

「誰でもつくれる川柳講座」を開催致します。

【講座内容】

・川柳の歴史　　　　　　　　　　　　　　　　・川柳と俳句の違い

・川柳の作り方の基本　　　　　　　　　　　　・川柳作りのコツ、表現方法

・日本各地の川柳コンテスト　　　　　　　　　・川柳をつくってみよう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

川柳コンテストも開催されます。作品募集中です！

やってみたら奥深さをしれて意外にハマるかも？！

是非挑戦してみましょう🌟

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

見学・体験は随時受付中です

ジョブステーション神戸長田は、『ほっとできる　もっとできる』をコンセプトに、利用者皆さんが安心して訓練・就職活動できる場所であり、不安や悩みを一緒に乗り越えて可能性を拡げていける事業所でありたいと思っております。

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TEL:０７８－７９８－５４２０

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