みなさんこんにちは♪

初夏を感じさせるほどの暑い日があるかと思ったら、真冬に戻ったような寒い日もあったり。。

寒暖差が激しい三寒四温の昨今ですが、体調などお変わりはありませんか？

さて、先日ジョブステーション神戸長田では、お昼の時間に

「おにぎらず」を作り、みなさんと一緒に楽しいランチタイムを過ごしました♪

おにぎらずは「握らないおにぎり」で、海苔でご飯と具材を包む

簡単で手軽な料理です🍙

では早速基本の作り方からスタートします♪

１．まずラップの上に焼きのりを置き、海苔の中央に温かいご飯を広げます

カキフライやとんかつなど、好みの揚げ物を用意しました！

火を使わず電子レンジだけでこんなにフワフワのいり卵ができました！

ツナマヨもつまみ食いしたくなる位美味しそう

みんなでワイワイ！流れ作業的な雰囲気が楽しい☺

最後は残りのご飯を上に重ねて、海苔を上下左右から折りたたみ

ラップでくるっと包みます

数分馴染ませた後、ラップごと半分にカットします

ジャーン！全員のおにぎらずはアップできませんでしたが

みなさん美味しそうな個性溢れるおにぎらずが出来ました🍙

みんなで食べたおにぎらず。美味しさもひとしおです☺

手軽に作れて、お弁当や朝食にも重宝するおにぎらず

握らずに出来るおにぎらずならば、手をほとんど汚さずに

好みの具を使って作れます♪

是非みなさんも春の行楽などに一度作ってみてくださいね♪♪