こんにちは

ジョブステーション神戸長田です！

5月のプログラムのお知らせです。

　

📣今月のおすすめプログラム📣

　

〇お楽しみゴールデンウィークイベント〇

ジョブステは土曜・祝日も開所しています！

GWは人もすごいし、どこにも外出はしない方、

ハンドマッサージ

カラオケ大会

ボードゲーム大会

ヨガ

と楽しい企画が盛りだくさんですよ！

　

〇作業トライアスロン〇

昨年の1月に開催した、ジョブステ作業トライアスロンがパワーアップして帰ってきました～✊✊

普段はパソコンや資格試験に向けて勉強に励んでいるみなさんもこの1時間は

作業訓練に取り組むプログラムとなっています♪

5月21日（木）　13時～　開始です

　

　

✏　みんなで学んで考えよう　グループワーク　✏

　　　　　　　　　　　　　　

グループワークでは、就職に向けて、また就職後も働き続けるために役立つ知識(セルフケアの方法など)を学んだり、その日のテーマについて参加者で意見交換を行います。色んな方の意見を聴いて、新たな気付きや学びを得られる機会にもなっています。

グループワークは13時開始です。

11日(月)　ミーティング

14日(木)・19日(火)・29日(金)

今月20日の午後のプログラムをみんなで考えたいと思います。

（20日(木)のプログラム内容は11日以降の発表となります）

その他にも「コミュニケーション」や「コグニサイズ・脳トレ」を行います。

「こんな時みんなはどうしてる？」など議題に対して話をしたり、ゲームをすることでコミュニケーションを取ります。みんなでワイワイ話し、時に意見を巡らせていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ビジネスマナーを身につけよう　　ジョブスキルトレーニング　👍

　

JST　ジョブスキルトレーニングとは、Job related Skills Trainingの略で、

日本語では『職場対人技能訓練』といいます。

職場において上司や同僚と良好な関係を築き、対応力を養うことが目的のトレーニングです。

JSTは13時開始です。

15日(金)、26日(火)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

同僚や上司に「どうやって話しかけたらいいんだろう？」と思ったことはありませんか？

そんな時に役立つのが、このJSTです講座

一般教養、ビジネスマナー、ビジネススキル、就労準備などの講座を行います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

知るって楽しい、面白い！　就職に役立つ　講座　👓

　

一般教養、ビジネスマナー、ビジネススキル、就労準備などの講座を行います。

1日(金)

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みんなで楽しく体力向上・ストレッチ・ウォーキングプログラム💃

　

今月は8日(金)、13日(水)、18日(月)、20日(水)、22日(金)、27日(水)、28日(木)に予定しております。

これからどんどん暑くなり体力も必要となる季節がやってきますが、準備はできていますでしょうか

広い事業所内でストレッチや有酸素運動・近隣の公園で体を動かしましょう！

体力に自信の無い方でも気軽に自分のペースで参加できる内容になっております。

「運動は苦手…」「ひとりだと運動しない」という方も、事業所で皆で取り組むことによって苦手意識やしんどい気持ちが紛れて、不思議とやる気が湧いてくるかと思います(*^^*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

第1・第3水曜日はオンラインヨガ

プロの講師によるヨガレッスンです

「自分の体の硬さを実感しました”(-“”-)”」

「最後は体の力が抜けていく感じが最高に気持ち良かったです」

「睡眠の質が良くなれば嬉しいです」など・・初めてヨガを体験された方々の感想です

深い呼吸を取り入れて自律神経を整えていきましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

毎週土曜・祝日は、ゲームやカラオケ、コミュニケーションの日🌟　

　

2日(土) 　　　　　10時～13時　　 ハンドマッサージ 

4日(月・祝) 　　　10時～13時　　 カラオケ大会

5日(火・祝) 　　　10時～13時　　 ボードゲーム大会

6日(水・祝) 　　　10時～13時　　 ヨガ 

9日(土)　　　　　 10時～13時　　 コミュニケーション

23日(土)　 　  11時～14時　　　機構イベント「今日から実践できる腸活の基本」

30日(土)　 　 10時～13時　　　 コミュニケーション

　

カラオケ大会は事業所内でカラオケを楽しみます。

最初は恥ずかしいと思う方は、好きな音楽や推しの動画など紹介してくださいね

カラオケ好きはぜひ大きな声を出しストレス発散しましょう！

土曜祝日イベントでのコミュニケーションでは雑談を楽しんだり、近隣で行われている写真展などのイベントに出かけたりしております(^^)

また、パソコンスキルを身に付けたり、資格取得のための学習、求人票検索・応募書類の作成や面接練習などの就職活動に取り組んでいただく 個別プログラム については、土曜日・祝日以外の月～金に毎日行っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

✨色んな事が学べる！！スペシャルプログラム✨

　

当事業所が加盟している一般社団法人社会福祉支援研究機構が毎月色々なテーマで開催してくださっているスペシャルプログラムです。

ビデオ会議システム「Zoom」を使っての開催ですので、事業所内または自宅からでも気軽に参加出来るのが良いですね。　　

　

5月23日(土)の13時より、

腸活専門店　美香　～BIKOU SALON～ オーナーセラピスト　天宮　結衣　先生を講師にお招きして、　　　　

今日から実践できる腸活の基本　～腸活で健康になろう～

を開催いたします。

身体の不調は全て腸からきているといっても過言ではないです。

栄養を吸収するのも、幸せホルモンを出すのも、免疫をつよくするのも、

心が元気になれるのも、肌が綺麗になるのも、実は全て腸が関係しています。

今日から実践できる腸活の基本から夏バテの防止方法に関してお話していただきます。

　

興味のあるプログラムがございましたらお気軽にお問い合わせください！

　

見学・体験は随時受付中です

ジョブステーション神戸長田は、『ほっとできる　もっとできる』をコンセプトに、利用者皆さんが安心して訓練・就職活動できる場所であり、不安や悩みを一緒に乗り越えて可能性を拡げていける事業所でありたいと思っております。