- 2024.3.7
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前向きにさせる3つのステップ
みなさんこんにちは！
就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション神戸長田です⛄
3月は出逢いと別れの季節ですね🌸
自信を持って社会に出る準備を始めていきませんか？
障がいをお持ちで、一般就労を目指したい方をサポートします
社会と関わる
①『こうしたい』という感情習慣を意識的に身につけていきましょう
②次にどうしたらよいのかを考え続ける思考習慣
③最後に自分が『こうすべきだ』という考えに至り、具体的な行動を続ける行動習慣
人が変わるために必要な習慣を、3つの段階に分けて考えてみましょう
みなさんは『こうしたい』という感情習慣を持っていますか？
10個の『やりたいこと』を考えてみるのはどうでしょうか(^-^)
すぐに浮かばない人は、まずは自分にとって嫌なことを書き出してみてください
嫌なことを書き出すと、やりたいことが見えてきます
子どもの頃の『ワクワク』を思い出してみましょう
楽しかったことや、達成できたことを書き出すだけで、自分のしたいことがクリアになります
例えば・・
子どもの頃、プラモデルが好きだったとしたら、今でも細かい作業が好きな可能性が高いですよね
感情習慣を身に付ければ1カ月で大きな変化を感じられるようになるそうです
『こうするべき』という感情→『こうしたい』という気持ちにアクセスしましょう！
就労移行の利用は2年間です
自己理解を深め、自分に合った仕事と就職先の検討をしていきましょう
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