- 2024.5.28
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6月スケジュールのお知らせ🐸
🐸6月スケジュールのお知らせです☔
こんにちは。
就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション神戸長田です。
5月末ですが早速台風が発生したとニュースになっていました。
雨にも負けず体調を整えていきましょう。
それでは、6月のスケジュールをお伝えしていきます！
◆グループワーク
グループワークでは、就職に向けて、また就職後も働き続けるために役立つ知識(ビジネスマナーやセルフケアの方法など)を学んだり、その日のテーマについて参加者で意見交換を行います。色んな方の意見を聴いて、新たな気付きや学びを得られる機会にもなっています
グループワークは13時開始です。
・ 3日(月)…「思考の癖」
・10日(月)…「雑談力」
・17日(月)…「働くとは」
・24日(月)…「笑うこと」
・27日(木)…「幸せの定義」
◆JSTを行っております
JSTとは…職場における対人技能トレーニングのことです。職業生活を円滑に送るために必要なスキルを学んでいきます。
今月は12日(水)にJST「仕事を休む時の伝え方」を予定しております。
◆毎週金曜日は体力向上プログラムです
今月は7日(金)、14日(金)、21日(金)、28日(金)に予定しております。
ダンスやチューブ体操、ストレッチ、ウォーキングなどに取り組んでいます。
体力に自信の無い方でも気軽に自分のペースで参加できる内容になっております
「運動は苦手…」「ひとりだと運動しない」という方も、事業所で皆で取り組むことによって苦手意識やしんどい気持ちが紛れて、不思議とやる気が湧いてくるかと思います(*^^*)
◆健康増進＆リフレッシュ☆ウォーキング
事業所の近隣を約50分ほどウォーキングします。ウォーキングは有酸素運動の一種で、脂肪燃焼、生活習慣病の予防・改善、睡眠の質の改善、心肺持久力の向上、認知症予防など効果が盛りだくさんです(*^-^*)また、外のウォーキングで日の光を浴びることにより精神の安定をもたらしてくれる『セロトニン』という物質が分泌されるので、ストレス解消の効果も期待されますよ◎
新長田の街並みを楽しみに行きましょう(^-^)
6月は18日(火)に予定しております。
◆色んな事が学べる！！
スペシャルプログラム
当事業所が加盟している一般社団法人社会福祉支援研究機構が毎月色々なテーマで開催してくださっているスペシャルプログラムです。
ビデオ会議システム「Zoom」を使っての開催ですので、事業所内または自宅からでも気軽に参加出来るのが良いですね。
今月は6月1日(土)の13時より、
腸活専門店 美香～BIKOU SALON～ オーナーセラピスト萩谷 麻美先生をお招きして
「今日から実践できる腸活の基本 腸活で幸せになろう」
腸活の基本から夏バテの防止方法に関してもお話して頂きます。
身体の不調は全て腸からきていると言っても過言ではないそうです。
栄養を吸収するのも、幸せホルモン出すのも、免疫を強くするのも、心が元気になれるのも、肌が綺麗になるのも…腸が深く関わっているとのこと。プログラムを聞いて暑い夏に備えましょう！！
◆毎週土曜日は茶話会や映画鑑賞会を実施しています
・1日(土)…『今日から実践できる腸活の基本 腸活で幸せになろう』
・8日(土)…茶話会・散歩
・15日(土)…茶話会
・22日(土)…カラオケ
・29日(土)…映画鑑賞会
映画観賞会はコメディやアクション、ヒューマンドラマなどのジャンルの映画をプロジェクターを使用して大きな画面で鑑賞します。観終わった後、参加者で感想を言い合うのも楽しい時間となっております♪
茶話会では雑談を楽しんだり、近隣で行われている写真展などのイベントに出かけたりしております(^^)
※土曜日は10時～13時までになります。
※1日はスペシャルプログラムのため11時～14時までになります。
また、パソコンスキルを身に付けたり、資格取得のための学習、求人票検索・応募書類の作成や面接練習などの就職活動に取り組んでいただく個別プログラムについては、土曜日以外の月～金に毎日行っております。
見学・体験は随時受付中です
ジョブステーション神戸長田は、『ほっとできる もっとできる』をコンセプトに、利用者皆さんが安心して訓練・就職活動できる場所であり、不安や悩みを一緒に乗り越えて可能性を拡げていける事業所でありたいと思っております。
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