毎週金曜はジョブステのストレッチで体幹を鍛えてみてはいかがですか?

こんにちはジョブステーションです。

 

大井町では毎週金曜日に簡単ストレッチを行っています。

ヨガマットを使い、体幹を鍛えながら程よい汗をかき、

リフレッシュを行っています。

ストレッチ

 

普段使わない筋肉を動かすことで体の代謝も良くなるので、

利用者さんからも好評です。

8月もストレッチのプログラムを実施していますので動きやすい格好でご参加ください。

 

ジョブステーションでは利用前のご相談、見学を承っております。

ご予約はメールフォームからお願いいたします。

お気軽にお問い合わせください。

 

無料体験会・見学会・相談会スケジュール

【利用者さん主体】イベント企画で学べる3つのこと

お知らせ

【初心者必見】ジョブステのパソコン学習

【卒業生事例④】ジョブステ独自の就職経路

【ジョブステクイズ】ヨガをするのに最適な頻度は?

【利用体験談】ジョブステーション体験アンケート

【プログラム紹介】楽しく学べる調理レク

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