毎週金曜はジョブステのストレッチで体幹を鍛えてみてはいかがですか?

こんにちはジョブステーションです。

 

大井町では毎週金曜日に簡単ストレッチを行っています。

ヨガマットを使い、体幹を鍛えながら程よい汗をかき、

リフレッシュを行っています。

ストレッチ

 

普段使わない筋肉を動かすことで体の代謝も良くなるので、

利用者さんからも好評です。

8月もストレッチのプログラムを実施していますので動きやすい格好でご参加ください。

 

ジョブステーションでは利用前のご相談、見学を承っております。

ご予約はメールフォームからお願いいたします。

お気軽にお問い合わせください。

 

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