こんにちは。

就労移行声援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション大井町です。

就労移行支援事業所とは？？

まずはこちらの記事をご覧ください

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就労移行支援事業所って？？何ができるの？

１２月のイベントスケジュールのご案内です。

12月2日（水）、8日（火）、15日（火）、22日（火）、29日（火）　簡単ストレッチ
週に一度、室内で簡単に体を動かせるストレッチを行っています。
軽い運動は健康維持だけでなく、リラックス効果もあります。
普段あまり体を動かさない方もその方のペースで取り組んでいます♪

12月7日（月）、10日（木）　イベント企画
ジョブステーションで楽しむイベントを利用者さんに考えてもらうプログラムです。
11月に行ったイベントの反省会を7日に行い、次回イベントに活かしていきます。

過去を振り返り、未来に活かしていく考え方は、社会に出た時にもいろいろな場面で必要です。

12月15日（火）、18日（金）　アンガーテスト・アンガーマネジメント
日本でも教育やビジネスの分野で広がりを見せている「怒りの感情コントロール」。
ストレス社会の中で感情コントロールしていく術を学んだり、適切な問題解決やコミュニケーションを行っていく手法を学べるプログラムです。

12月19日（土）　本気のヨガ
ヨガ講師を招き、ヨガ教室を行います。
ヨガには健康増進、精神安定、回復能力向上の効果があります。
本格的なヨガで心も体もリフレッシュ！

12月26日（土）　2020年振り返り茶話会
今年2020年がどんな年だったのか、みんなで振り返りをしていきます。
来年はこんな年にしたいだとか、楽しみながらコミュニケーションを取っていきたいですね。

１２月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

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