こんにちは。

ジョブステーションのちょこです！

皆さん、出社するだけで疲れていませんか？

満員電車でつぶされて、職場の最寄り駅に着くだけでエネルギーを使い果たしてしまう。

周囲の人との会話において、『話す内容や言葉遣い』に気を遣う。

こういった人は意外と多いものです。

よくジョブステーションでも、そんなお話を聞きます。

「前に勤めていた会社でそうだった。」

「在宅勤務から通常の出社勤務に戻ったら、そうなった。」

と、溜め込んだ『ストレスと疲れ』がお話を聞くと出てきます(>_<)

周りに気づかいしている貴方の繊細さが、良くない方面に出ているのかもしれませんね。

こういった悩みを抱えているときでも、

「まわりの人を心配させないように」「嫌な思いをさせないように」と、

なかなか表に出さない人が多いようです。

でも平気なフリをしてしまうと、周囲の人は本当に気づけないものです。

よく職場に相談したところ、「職場環境の見直し」や「苦手な人との付き合い方」を教えてもらったというケースも聞きますが、

何よりも「話して共感してもらえた」という喜びがあったそうです。

もちろん、気持ちを共感してもらえれば、その後の対処もしてもらえると思いませんか？

少なくとも話すことで、貴方が悩みを抱えていることを知っている人が増えるのです！

理解者が増えることは、自分にとって良い環境ですよね。

まわりに相談することで、自分が過ごしやすい環境を作る！

これに尽きると思います。

ジョブステーションでは多目的室もあり、相談も随時受け付けております。

困り事を言葉で伝えることで、助けてくれる人が現れます。

「こんなことで困っています。」

「こうしたいんですが、いいでしょうか？」

そんな呟きからでも構いません。

ジョブステーションのスタッフに打ち明けることから始めて下さい(*^-^*)

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