【コツ教えます】目標設定も支援しています

こんにちは。

ジョブステーション大井町です。

 

 

今年も早いもので、3月に入りました。

2023年になって2ヶ月経過しましたが、皆さんどう過ごしていましたか?

 

新年に立てた、目標は進んでいるでしょうか?

「なんとなく過ごしてしまった」「まだ2ヶ月だから」と思っていた人はいるのではないでしょうか。「目標?忘れていた。」なんて人もいませんか?

 

ここまで読んで焦っている人もいるかと思いますが、今の時期は 年度末 です!

新年度に向けて、目標設定をしてみませんか?

 

動き出せている、進んでいるという人は大丈夫です。その目標達成を応援させてください。

本当に危うい人について、お伝えしたいと思います。

 

『やる時はやる』と思っている人へ

学生時代、テスト勉強で徹夜したことはありませんか?

『やる時はやれるから大丈夫』という考えの癖はついていませんか?

 

日々目標もって生活することは、生活を豊かにすることが出来ます。

目標立てずスケジュールを意識せずに無意識に過ごすよりは、目標設定をしませんか?

ただ、追い込まれないと頑張れない人は、一生計画立てて取り組めないようになってしまいます。

 

『追い込む』っていうのは最終手段です。

 

何か大事なイベントに備えて張り切った人は多いと思いますが、毎日徹夜できますか?

毎回頑張っていたら、心も身体も壊れて、最終的には『追い込まれても頑張らなくなる』ものです。

「あと〇〇日あるから大丈夫」→「間に合わないかもしれないけど、なんとかなるだろう」→「変な完成度になるくらいならやらないほうがマシ」→「やらなくても生きていける」

目標へ進む意欲すらなくなったら、悲惨です。

 

「もともと高すぎる目標だった」「勉強が足りなかった」などの言い訳をしたり、

「あんな事がなければ出来た」「あの人が邪魔したから」と周囲の原因を探したり、

心の平穏を保つために、「声がかかって活躍出来る場が与えられれば~」などの非現実的な一発逆転の計画を考え始めることになります。

 

これでは、ぜんぜん目標には進まないし、自分の望んだ姿には到達できないでしょう。

 

追い込まれてからやるのではなく、常に目標を定めて進んでいたいですよね。

そして、皆さんには楽しんで目標へと進んでもらいたいです(*^^*)

 

 

目標の立て方にもコツがあります!

ジョブステーションでは毎月スタッフと相談しながら、皆さん各自で目標設定をしています。

 

  • 「目標の立て方が分からない」
  • 「達成できない」「やり遂げられない」
  • 「方向性が合っているか、不安になる」
  • 「今、何をすればわからない」

最初のうちは、上記のような悩みを持つ人は多いです。

 

ジョブステーションではそれぞれ、一人ひとりに合った目標設定のサポートをしています。

 

毎月という期限の中でも、追い込まれずにやっていける『具体的な目標』を一緒に考えています。

一人では思いつかなかった、目標が見つかることもあるかもしれません。

実際に、何人もの方が『就職する』という目標を掲げて、達成してきました。

その目標設定のコツは、支援を受けながら体感してみてください。

 

目標たてられないという方は、ぜひジョブステーションをお尋ね下さい。

 

ジョブステーションの支援について、もっと詳しく知りたい!という方は、

是非、お気軽に下記連絡先までご連絡ください。

皆様のお問い合わせをお待ちしています(^^♪

~キセキの杜~ジョブステーション大井町では、障がいのある方の就職サポートします!

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