こんにちは。

～キセキの杜～ジョブステーション大井町です。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきた今日このごろですが皆様寒さ対策は万全でしょうか。

この時期体調を崩しやすくなっていますので皆さま体調管理には十分ご注意ください。(#^^#)

ジョブステーションでは就職活動や就職した後に役立つよう

日常生活のリズム作りや健康相談などもスタッフと一緒に考えております。

基本は生活リズムと健康な身体ですよ！

皆さんは「時間がないなあ…」「面倒くさいから…」と朝ごはんを食べないで出かけることはありませんか？

実は朝ごはんにはこんな大切な役割があります。

一日のスタートは朝ごはんから　

ごはんやパンなどの主食には脳のエネルギー源になるブドウ糖が多く含まれているので、

朝から勉強や仕事に集中できるのです。

朝食は一日を活動的にいきいきと過ごすための大事なスイッチ。毎朝ちゃんとスイッチを入れましょう。

朝ご飯の重要性 

リズムよく生活して健やかに！　

「体内リズム」と「生活リズム」

ジョブステーションでは無添加で栄養バランスの取れた温かな昼食を無料でご用意しております。

利用者の方々にも好評を頂いていますよ！

興味が出てきた方は、是非下記フォームからお問い合わせください。(#^^#)

キセキの杜、ジョブステーションでスタッフ一同お待ちしております！！

～キセキの杜～ジョブステーション大井町では、障がいのある方の就職をサポートします！

安心して就活でき、自信を持って就職できる事業所です！

ご見学・体験を随時受け付けております。

是非お気軽にお問い合せ下さい。

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