こんにちは。

就労移行支援事業所

～キセキの杜～ジョブステーション大井町です。

最近、みなさんは涙を流していますか？

涙にはいろいろな役割があり、その一つが心のデトックス効果。悲しいときや感動したときなどに、思いっきり泣いたら「何だか気持ちがスッキリした！」という経験を持つ方もいるのでは？

ストレス解消法も様々あるけど・・じゃあどんなことがあるだろうとなり

ある利用者さんの提案から
意識的に泣くことで、心と身体をリフレッシュさせる「涙活」をやろう！となりました。

みんなで、鼻水が出るくらい泣く事で、涙の意外なストレス解消効果を体験したいと思います！

とはいえ、「さあ、泣きましょう」と言われてもなかなか・・

そこで・・ジョブステシネマ・パラダイス（笑）命名ちょい大げさですかね

ある利用者くんのイメージだそうで、いただきました！正式タイトルではないですが・・

個人的には、同感こんな感じのイメージですね（笑）

おすすめの感涙映画を

利用者さん達自身で、出し合い、厳選されたものになるわけで、

家族もの、恋愛もの、友情もの、アスリートものetc・・

泣きのツボは人それぞれ。必ずどこかで泣いてもらいます！（多分(^^)）

上演後には、涙活体験の気づきや感想をシェアし

みんなの心❤と体がラクになり、これを機会に「涙友」とかになったらいいかな・・。

ジョブステーションでは、人前で、話すことや自分の気持ちを伝える事が苦手だという方も、就労したことのない人も就労したがうまくいかなかった人もたくさんいらっしゃいます。日々の就職に向けた訓練だけでなく、

ストレス発散・解消法など元気になれる方法もプログラムに盛り込んでいます。ジョブステーションは、自分の力を確認し、出来ることを活かす方法をスタッフと一緒に考えて、自分の夢を描き実現できる場所です。

ジョブステーションでの訓練にご興味ある方は、見学・体験、ご質問、資料請求等、随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。就労に関するご相談も受け付けております(^^♪

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