こんにちは。

就労移行支援事業所

～キセキの杜～ジョブステーション大井町です。

皆さん、正しい舌の位置って知っていますか？

「自分の舌が普段どの位置にあるのか」、気にすることなんてあまりないですよね。

正しい舌の位置は、上顎の前歯の裏のくぼみ部分に舌がついている状態だそうです。

先日のレッスンで、先生から教えていただきました！

利用者さん達も、正しい位置を意識すると下顎が緊張して疲れる感じですね～とちょっとした

筋トレです！と(^^♪

舌の位置が悪いとどんな影響があるのかというと？先生曰く・

サ行タ行などの発音がしにくい

舌の筋力が下がると気道を狭くして口呼吸になり、声がお腹から出ない！

睡眠時無呼吸症候群になる場合もあるといった悪影響を及ぼしたりし、

より口がポカンと開いてしまうそうです。

その話に、、女性利用者さんは苦笑いしながら、自然に両手が頬を押し上げていました。

普段生活している間は気づかなくても、いざ人前で話そうと思うとスムーズに話せなくなっていたり、はっきりした声の出し方がわからなくなったりすることも。

成長と共に、段々と大きな口を開けて大声を出したり、

大きな声で笑ったりすることも少なくなり・・・

表情筋や口周りの筋肉は動かさないでいるとすぐに衰えていくそうで、顔がたるんで老けて見えてしまうというデメリットもあるようですよ💦💦💦

ボイトレで、歌だけでなく、よく聞き取りやすい声の出し方や相手に伝わる声の出し方をマスターし、表情筋や口周りの筋肉をしっかり使っていきたいものですね。

また、初対面の人と話す際には、話し方で第一印象が決まってしまうかもしれません。

とくに仕事の面接など、初対面でいい印象を与えなければならないときに話し方は重要なチェックポイントです。

ボイトレで滑舌がよくなると、ハキハキと話せるようになれば、印象良く人とコミュニケーションを取ることができますね。

アットホームな雰囲気の当事業所が、みなさんの第２の我が家になるといいなと日々思います。

だから失敗していいんです！出来なくてもいいんです。

ここで、スタッフと一緒に出来るようにしていきましょう😊

ジョブステーション大井町での訓練にご興味ある方は、見学・体験、ご質問、資料請求等、随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。就労に関するご相談も受け付けております(^^♪

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