モチベーションを維持するために

こんにちは。

就労移行声援事業所
~キセキの杜~ジョブステーション高田馬場です。

就労移行支援事業所とは??

まずはこちらの記事をご覧ください↓↓↓

就労移行支援事業所って??何ができるの?

モチベーションで今まで悩んだことありますか?
うまく保てなかったり、なくなってしまって目標を断念したり、
どうしてもやる気が出ない時はありますよね。
 
なぜやる気やモチベーションの低下は起こるのでしょうか?
また落ち込みを回避するには、どんな考え方や行動を取っていけば良いのでしょうか?
 
それには、魅力×達成可能性が重要です。
 
例えば、弁護士資格がいかに魅力的だったとしても、
全く知識がない人が勉強をしようとしても、続かないですよね。
逆にパソコン検定5級というパソコン初歩スキルを学べ、
インターネットで無料で受けられる資格がありますが、履歴書に載せられる資格ではないので、
この資格を目標にモチベーションを高めることは難しいですよね。
期待と価値の二つが
掛け合わせられるということがポイントで、
それがモチベーションの強さを表すものと考えます。
 
なによりも、モチベーションを維持するために最も大切なことは…
 
  『自分が前に進んでいる感覚』です
一般的には部下に対して褒めておだてて給料を支払っていれば、
モチベーションは上がると考えていたそうですが、
実際にはおだてられたりお金だったりするよりも、
自分にとって意味のある仕事が前に進んでいる感覚のほうが重要のようです。
つまり、毎日毎日自分が進んでいる感覚を得られるような“小さな勝利”
積み重ねていった方がモチベーションは上がるということです。
モチベーションは目に見えませんし、一見外的影響が大きく、
自分の力ではどうしようもないと考える方もいるかもしれません。
しかし、モチベーションを維持するために自分からできることは多くあります。
モチベーションコントロールの秘密を知りたい方は、
ぜひジョブステーションにお問い合わせください。
自分を成長させていくために、高い目標を達成するために、きっと必要なことだと思いますよ。

ジョブステーション高田馬場では毎週、グループワークを通して様々なテーマを扱っています。

 

興味を持って頂けましたら、是非お電話や下記のお問い合わせフォームからご連絡ください(*^-^*)

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