こんにちは。

就労移行支援事業所
～キセキの杜～ジョブステーション高田馬場です。

すっかり春めいた気温になったり冬に逆戻りしたりと

目まぐるしく変わっている今日このごろですが皆様如何お過ごしでしょうか(#^^#)

3月のイベントスケジュールのご案内です。

ストレッチ

3月5日（火）、12日（火）、19日（火）、26日（火）　簡単ストレッチ　実施時間　11：00～11：50

毎週火曜日は、室内で身体を動かす簡単ストレッチを行っています。

週一回だけではなく毎日ストレッチを行っている利用者さんもいるほどです！

短時間でも定期的に有酸素運動することはとても効果的♪

楽しく身体を動かして、運動の習慣化をしていきましょう。

ヨガ教室

3月1日（金）　スタンダードヨガ　実施時間　13：00～14：00

3月9日（土）　パワーヨガ　実施時間　13：00～14：00

3月15日（金）　安眠ヨガ　実施時間　13：00～14：00

3月23日（土）　瞑想　実施時間　13：00～14：00

毎月4回、事業所内でヨガ教室を開催しています。プロのヨガ講師が丁寧に教えてくれます！

卒業生や体験者も参加し、無理せず行えてリラクゼーション効果もあり大人気！

ヨガと一口に言っても色々なプログラムが有り、終わった後の爽快感はひとしおですよ！

楽しさをぜひ体験してみてください♪

自己啓発プログラム

3月6日（水）　 給与明細の見方　実施時間　13：00～13：50

3月13日（水）　所得税・住民税とは　実施時間　13：00～13：50

3月27日（水）    社会保険について　実施時間　13：00～13：50

今月のグループワークでは、就職後にかかる税金や保管料について学ぶ内容です。

就職後に知っておくと役立つ事間違いなし！！

知っているつもりでも改めて学ぶと意外とわかっていなかったなんてこと経験ありませんか？

就労経験がある方やない方も、ジョブステーションのプログラムを通して

改めて自分の能力を高め、採用を目指して行きましょう。

3月も様々なイベントが目白押し(´艸｀*)

ご興味を持って頂けましたら、お電話や下記のお問い合わせフォームからメールでご連絡下さい。
見学や体験を随時受け付けております。

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